滑らかなパープルのヨガブロック2個セット。

★ヨガブロックでストレッチや筋トレで綺麗な体を目指しませんか？(*˙˘˙*)ஐ

- 色: パープル
- 数量: 2個セット

◉新品未開封
◉自宅保管

◉新品未開封でビニールフィルムを剥がしてない状態
◉元々ついていた表包装（ビニール）の汚れほんの少々あり

◯ヨガブロックとは、難易度の高いヨガポーズをとる際にサポートしてくれるヨガの補助具です。体が硬い人や男性など難しいポーズをサポートし安定させて無理なくポーズがとれます。

○疲れたときに足や腰を乗せたりと、筋肉や腱に負担をかけないようにしてくれる効果も。


◯ヨガブロックは、ポーズの補助だけでなく、呼吸を深くし、リラックス効果を高めるために使用できます。

◯腰痛がある場合の調整や、腸腰筋のストレッチ、リンパ節への刺激による老廃物排出促進 など、様々な用途に使えます。

◯リラックス目的で、頭に一つ、背骨の位置にもう一つブロックを置いて仰向けに寝て、呼吸に意識を向けることも有効です。

◯ 鍛えにくい内転筋のような筋肉も、ヨガブロックを使うと効果的に強化できます。

《サイズ》7.5X23X15㎝（素人採寸のため、多少の誤差はご了承願います。）

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